Verlicht je leven

Leer hoe je de balans tussen inspanning en ontspanning herstelt.

Voel jij je ook lusteloos, vermoeid en somber? Of juist gespannen en angstig? En zou je graag weer fit en in balans zijn? De Leefstijltrainers leren je hoe je zelf positieve invloed krijgt op stress en spanningsklachten, op je angsten, gedachtes en overtuigingen. Ervaar hoe een andere leefstijl je ontspanning en energie brengt in je dagelijkse leven.


Resultaat

Welke resultaten kun je verwachten van de Leefstijltrainers:

  • Zelf om kunnen gaan met spanning of stress
  • Betere ontspanning
  • Betere stemming
  • Normale, ontspannen ademhaling
  • Betere conditie
  • Vertrouwen in je eigen lichaam
  • Vermindering van pijnklachten
  • Meer plezier in het leven

De Leefstijltrainers geloven

  • dat voldoende bewegen en gezonde voeding bijdragen aan lichamelijk en geestelijk welbevinden;
  • dat bezieling vooraf gaat aan denken, voelen en handelen en een motor is die je doet leven;
  • dat een gezonde leefstijl een bron van vreugde en inspiratie is;
  • dat een gezonde leefstijl hand in hand gaat met een positief zelfbeeld en stimulerend is voor je omgeving;
  • dat je doelen bereikt met discipline, concentratie en volharding;
  • dat het fijn is als iemand met je meedoet en meedenkt;
  • dat je kunt leren hoe je gezond en in balans kunt leven. Bekijk onze programma‚Äôs!



Reageer

Naam:
Reactie:
Code: (onleesbaar?) code



Reacties

//deleefstijltrainers.nl/page/comments_update
content_verlichtjeleven
nl
1460042913
Naam: Elly van Musscher
Geplaatst: 7 apr 2016 17:28:33
Reactie: Dag Timo, ik heb interesse om aan te sluiten bij de leefstijltrainers.
Wat houdt de vierdaagse training in?
Ik maak graag een afspraak!